その他の痩身術の特徴

EMS(痩身術)の特徴と料金

EMS(エレクトリック・マッスル・スティミュレーション)という痩身術があります。
脂肪溶解系の痩身術なのですが、どのような施術を行うのかご存知ですか?
聞いた事はあっても詳しくない方も多いと思います。
という事でEMSについて説明させていただきますね。

EMS(エレクトリック・マッスル・スティミュレーション)って何?

EMSを直訳しますと電気の筋肉刺激装置になります。
その名の通りEMSとは、筋肉に電流刺激を与える事で脂肪を減らす痩身術です。
他の痩身術との大きな違いは家でも気軽にでき、クリニックに行く必要が無い所ですね。

通販番組などで見かける、腹筋に巻くだけで痩せるといった器具もEMSの一種です。
自分のペースでできるので精神的にも楽ですし、目標を設定しやすいのも助かります。

価格帯は5千円~10万円以上と幅が広く、様々な商品が出ていますのでご自身で購入する際は吟味が必要です。
初めて購入する際は高くても信頼や実績がある物が良いでしょう。

またクリニックで受けられるEMSは価格も1万円~と安く、一ケ所に限らず全身できるプランもあります。
どのような効果があるのか、どの部分に効くのか、確認しながらできるので不安な方はクリニックをおすすめします。
やはり相談できるのがクリニックの強みなので、1人で悩むよりも相談して自分に合ったプランでEMSを体感してください。

EMS(エレクトリック・マッスル・スティミュレーション)のデメリット

一番のデメリットは家庭でできる反面正しい器具・方法で行わないと効果が出ない事です。
痩身術の多くはクリニックで行うので、どのような方法か、どこに効果があるのかが分かりやすい。
しかしEMSは自分1人でも行えるため、こういったデメリットがあるのです。

また効果のある商品に似せた粗悪品が出回る事もあり、これを見極めるのにも時間と労力がかかります。
もし迷った場合は自分1人で考えず、EMSを行っているクリニックや、口コミ、レビューを見ながら決めましょう。
安物買いの銭失いにならないよう気を付けて、EMSを使って効果的に痩せてくださいね。